Wanneer je last hebt van je nierenen en nierstenen wilt voorkomen kun je het volgende doen.
Het belangrijkste is genoeg drinken.
Drinkadvies:
Kraanwater
mineraalwater
Kruidenthee
Rooibos thee
Sap van citrusfruit
Drink niet te veel van deze dranken:
Koffie
Energiedrankjes
Alcohol
zoute bouillon of soep
Te sterk gezette thee